الملخص
- الخلفية
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معوي مزمن يتميز بألم بطني، وانتفاخ، وتغيرات في عادات الأمعاء. وقد تورطت عوامل غذائية مختلفة في إمراض وإدارة أعراض القولون العصبي. تهدف هذه المراجعة المنهجية إلى تقييم تأثيرات البوليفينول، والمعادن، والألياف، والفواكه على أعراض والرفاهية العامة للأفراد المصابين بالقولون العصبي.
- المواد والطرق
أُجري بحث شامل للأدبيات في عدة قواعد بيانات إلكترونية، بما في ذلك PubMed وScopus وWeb of Science. وشملت الدراسات المنشورة حتى يوليو 2023.
- النتائج
تنوعت الدراسات المختارة من حيث تصميم الدراسة، وخصائص المشاركين، ومدة التدخل، ومقاييس النتائج. بشكل عام، تشير النتائج إلى أن التدخلات الغذائية التي تتضمن البوليفينول، والمعادن، والألياف، والفواكه يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على أعراض القولون العصبي. وقد ارتبطت مكملات الألياف الغذائية، لا سيما الألياف القابلة للذوبان، بتقليل الانتفاخ وتعزيز قوام البراز.
- الاستنتاجات
توفر هذه المراجعة المنهجية أدلة تدعم التأثيرات المفيدة للبوليفينول، والمعادن، والألياف، والفواكه لدى مرضى القولون العصبي. تتبوأ هذه المكونات الغذائية بالوعود كنهج تكملة لإدارة أعراض القولون العصبي. ومع ذلك، نظرًا لتجانس الدراسات المضمنة والعدد المحدود من التجارب المعشاة المضبطة عالية الجودة، هناك ما يبرر إجراء المزيد من التجارب المصممة جيدًا لتحديد الجرعات المثلى والمدة والآثار طويلة الأجل لهذه التدخلات. قد يمهد فهم دور مكونات غذائية محددة في إدارة القولون العصبي الطريق لتوصيات غذائية مخصصة وتحسين جودة الحياة للأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب المعقد.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10534596/