الملخص
- الخلفية
لا يزال تأثير تناول مكملات فيتامين د على أعراض الاكتئاب غير مؤكد. هدفت هذه الدراسة إلى تقييم التأثيرات المعتمدة على الجرعة لمكملات فيتامين د على أعراض الاكتئاب والقلق لدى البالغين.
- الطرق
أُجري بحث منهجي في قواعد البيانات PubMed وScopus وWeb of Science حتى ديسمبر 2022 لتحديد التجارب المعشاة ذات الشواهد التي تقيم تأثيرات تناول مكملات فيتامين د3 على أعراض الاكتئاب والقلق لدى البالغين. وباستخدام نموذج التأثيرات العشوائية، حُسب فرق المتوسط المعياري (SMD
) لكل 1000
وحدة دولية/يوم
من مكملات فيتامين د3. وأُجري تقييم يقين الأدلة باستخدام أداة GRADE.
- النتائج
شمل التحليل 31 تجربة ضمّت 24,189 مشاركًا. أدت كل زيادة قدرها 1000
وحدة دولية/يوم
من مكملات فيتامين د3 إلى تخفيض طفيف في أعراض الاكتئاب لدى الأفراد المصابين والاكتئاب وغير المصابين به (SMD
=−0.32، 95%
CI
=−0.43
إلى
−0.22؛ درجة يقين GRADE = متوسطة). وكان التأثير أكثر وضوحًا لدى أولئك الذين يعانون من أعراض اكتئابية (SMD
=−0.57، 95%
CI
=−0.69
إلى
−0.44، n=15). وحدث أكبر تخفيض للأعراض عند جرعة 8000
وحدة دولية/يوم
(SMD
=−2.04، 95%
CI
=−3.77
إلى
−0.31). وأظهرت التجارب ذات فترة المتابعة التي بلغت ≤8
أسابيع
(SMD
=−0.45، 95%
CI
=−0.70
إلى
−0.20، n=8) والتجارب من 8
إلى
≤24
أسبوعًا
(SMD
=−0.47، 95%
CI
=−0.70
إلى
−0.24، n=15) تأثيرات أقوى مقارنة بتلك التي استمرت من 24
إلى
≤52
أسبوعًا
(SMD
=−0.13، 95%
CI
=−0.28
إلى
0.02، n=5) أو أطول من 52
أسبوعًا
(SMD
=0.14، 95%
CI
=−0.16
إلى
0.44، n=3) (p
للفرق بين المجموعات
<0.001). ولم تظهر مكملات فيتامين د3 أي تأثيرات معنوية على أعراض القلق.
- الاستنتاجات
باختصار، تشير هذه الدراسة إلى أن تناول مكملات فيتامين د3 قد يقلل بفاعلية من أعراض الاكتئاب على المدى القصير. وهناك حاجة لإجراء المزيد من التجارب عالية الجودة لإجراء تقييم حاسم لتأثيرها على القلق.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11650176/